亲爱的读者朋友们大家好。本期中医美容又和大家见面啦，让小编来带你们重新认识八月瓜吧！
小知识
八月瓜，别名：牛腰子果，毛茛目木通科常绿木质藤本植物。它生长于海拔~2米的山坡、山谷密林林缘。其茎与枝具明显的线纹，掌状复叶有小叶3~9片，叶柄稍纤细；花数朵组成伞房花序式的总状花序，果为不规则的长圆形或椭圆形；种子多数，倒卵形，种皮褐色，花期4-5月，果期7-9月。它分布于中国、印度、不丹和尼泊尔，在中国分布于云南、贵州、四川、江西和西藏东南部。药理作用
八月瓜含有丰富的维生素、有机酸和蛋白质，能补充身体所需的营养。美容养颜：它能淡化皮肤色斑以及皱纹，还能将身体内的毒素及时清除。除湿止痛：能缓解风湿骨痛和水肿的症状。维持身体机能：含有丰富氨基酸，能维持身体机能。食用禁忌
八月炸果味道甘甜，口感软糯好吃，但一次吃一个左右即可，不可多吃，否则容易加重肠胃消化负担，引发腹痛、腹胀、消化不利等不适症状。八月炸果性寒，吃后可增加体内的寒凉之气，如本身是体寒或伴有腹泻的人，要忌吃寒凉性食物，避免加重病情，影响身体康复。食用药膳
八月瓜炒肉丝
材料：八月瓜，胡萝卜，肉丝，姜做法：1.将八月瓜、胡萝卜、瘦肉切成丝。2.锅置火上，爆香姜丝，放入肉丝、料酒炒至变色。3.放入八月瓜丝、胡萝卜丝翻炒均匀，加入适量的调料即可。功效：补充蛋白质八月瓜清爽小炒
材料：八月瓜，洋葱，鸡蛋做法：1.八月瓜切成丁，洋葱洗净切成粒，鸡蛋打入碗内打散。2.锅置火上，放置适量食用油，将鸡蛋液放入锅内。3.依次放入八月瓜，洋葱炒熟功效：营养可口好啦，本期的中医美容内容就介绍到这里了，希望本期的内容对大家有所帮助，我们下期见！
新媒体编辑：刘星语
审核：潘美琪
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