旺苍博骏公学年秋第九周菜谱

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博味轩/美食

第九周菜谱

周一

蚂蚁上树

早餐:肉沫花卷,糖心馒头、营养鸡蛋、兰菜炒粉丝、红薯粥

午餐:魔芋烧鸭、三色肉丁、鱼香肉丝、热拌豆芽、带丝汤

加餐:伊利学生奶、糕点、水果

晚餐:土豆烧排骨、洋葱盐煎肉、蚂蚁上树、蚝油生菜、酸菜豌豆汤

周二

鱼香丸子

早餐:韭菜蒸饺、牛奶馒头、豉油蒸蛋、特色虾米汤

午餐:农家柴火鸡、杂粮蒸肉、海鲜菇肉丝、番茄烧丝瓜、绿豆汤

加餐:伊利学生奶、糕点、水果

晚餐:鱼香丸子、芹菜炒鸡杂、火锅冒菜、蒜茸豇豆、萝卜汤

周三

蒜苗回锅肉

早餐:鲜肉包、椒麻花卷、茶叶蛋、炝炒油麦菜、玉米粥

午餐:风味卤鸭、蒜苗回锅肉、香辣兔丁、糯米南瓜、小白菜汤

加餐:伊利学生奶、糕点、水果

晚餐:干锅鸡翅、土豆肉丝、肉沫豌豆、木耳烧冬瓜、红糖姜茶

周四

血旺肥肠

早餐:桂花方糕、椒盐花卷、茶叶蛋、酸辣白菜、黑米粥

午餐:红烧肘子、血旺肥肠、番茄炒蛋、炝炒菜心、大骨汤

加餐:伊利学生奶、糕点、水果

晚餐:青笋烧仔鸭、鱼笋肉片、粉蒸排骨、虎皮青椒、紫菜汤

周五

油焖大虾

早餐:酱香小包、南瓜馒头、营养鸡蛋、泡椒三丁、小米粥

午餐:油焖大虾、蘑菇炖鸡、青椒肉丝、狼牙土豆、红豆莲子汤

周日

鸡蛋大饼

晚餐:鸡蛋大饼、肉丝炒面、清炒小油菜、香菇瘦肉粥

备注

1.以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整,敬请谅解!

2.学生正餐:三荤一素一汤,出于营养需求请学生均衡均份取餐,尽量不要偏食,不够可以二次添加饭/菜/汤;学生每人每天配餐一个水果(根据季节不同选用当季水果)。

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