在旺苍
有一个姓马的姑娘，她长得很丑，
但是却让旺苍万千男女老少爱得不要不要的
她可以有千变万化，
每一种形象都貌不惊人，
但我们旺苍人就是爱她爱到不行，
人见人爱，花见花开，
司机见了要爆胎
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……
她学名叫马铃薯
但旺苍人还是喜欢叫她的乳名洋芋
她丑得要命，尤其是刚出家门的时候，
总是一身泥土，脏兮兮的...
洗了澡也不见得有多好看
但是她总是会变着花样讨你的欢心
炸洋芋
禁不住的诱惑旺苍的炸洋芋，好吃得很，街边地摊热销产品
烧烤洋芋不能少的野外美味旺苍人去户外烧烤的时候，能少得了洋芋吗？反正小编是少不了，鸡鸭鱼肉吃腻了，来一串烤洋芋，那滋味儿别提了。
炒洋芋片诱人的小清新味道这是小编的拿手小菜，嘿嘿，只炒洋芋，稍微放点葱姜等作料，其他啥也不放，清爽、美味，特别下饭。
干锅洋芋干锅的特色干锅中的土豆不是旺苍人的专利，但是干锅中少了土豆坨坨就吃得不嗨森了！
炒洋芋丝新县人饭馆必点旺苍人常去的几个土豆丝店铺：“老板，先来个土豆丝！”老板会说：要青椒、酸辣还是干煸呢？
其实，青椒、酸辣、干煸土豆丝，每一种都有各自的独特味道，而且是最容易做的一道菜，所以也极受欢迎，反正生活锅每一样都爱吃，看到图片口水都流了一地了。
烧洋芋农村孩子最深刻的记忆要说所有洋芋中小编记忆最深的什么，那就是烧洋芋！在新县农村，小时候上山放牛割草啥的，就去地里挖洋芋，架柴火来烧，一个个吃得嘴巴黑不溜秋的！却觉得那洋芋那么香，现在吃啥大餐都没有那个味道了，因为那是我们农村孩子的专属记忆！
现在你知道为什么“她”那么丑，
旺苍人还那么喜欢“她”了吧？
因为“她”无论以什么模样出现，
都能把你馋得不要不要的。
常吃土豆，对人体的好处
防中风
土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖，有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样，土豆能减少中风的危险，且无任何副作用。有学者指出，每日吃1个土豆，即可使中风的机会下降40%。
减肥
首先，吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次，吃土豆不必担心营养单一，有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指，无论是营养价值还是保健功能，都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等，它也比米面更全面。近些年来，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国家，先后涌现了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。
养胃
中医认为土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。
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